M'aimer sans me comparer, avec Le Travail de Byron Katie

oiseaux

Deux dimanches : 11 et 18 avril 2021 - Atelier en ligne sur Zoom.

9h30 à 15h30 (Heure du Québec)

15h30 à 21h30 (Heure de la France)

Qui seriez vous sans vos histoires de comparaison aux autres et à vos images de perfection? Venez ouvrir vos bras et votre cœur à vos pensées, vos émotions et ce que vous êtes, tel que vous êtes. En faisant le Travail, nous explorons diverses perspectives nous offrant plus de clarté et de liberté, pour nous aimer tel que nous sommes.

L'inscription se fait sur le site de Santé Mentale Québec Rive Sud qui co-organise l'atelier. Pour vous inscrire, Cliquer ici.

Identifions et questionnons les pensées et croyances qui nous amènent à nous comparer et à nous poser des conditions de perfection et de performance face à nous-mêmes. Devons nous tout bien faire et tout réussir pour mériter notre propre amour (et celui des autres)? Le Travail de Byron Katie est un outil extraordinaire pour mettre en lumière les pensées et croyances qui nous empêchent d’accueillir, d’apprécier et d’aimer qui nous sommes.

En faisant le Travail, nous explorons diverses perspectives nous offrant plus de clarté et de liberté, pour nous aimer tel que nous sommes.

L’investigation, avec les 4 questions du Travail et les retournements, nous permettra de découvrir de nouvelles perspectives et de nous accueillir tel que nous sommes, dans notre unicité.

120$CAD pour les résidents du Québec, (en raison d’une subvention de Santé mentale Québec) + 10$CAD de membrariat à Santé Mentale Québec

190$ CAD pourles non résidents du Québec + 10$ de membrariat à Santé mentale Québec Rive Sud.

(Maximum de 10 participants)

Inclut deux journées d’ateliers et une heure de travail avec un partenaire chaque semaine.

Compte pour 10 crédits pour les membres de l'institute for The Worw of Byron Katie (ITW.).

Offert par Mcheline Marcoux, une facilitatrice certifiée du Travail de Byron Katie. Pratiquant le Travail de Byron Katie, la méditation Zen et la technique Big Mind depuis de nombreuses années, elle peut vous soutenir pour entrer en contact avec votre propre sagesse et cet espace de paix qui est en vous. Elle a une immense confiance au Travail et en la capacité de chacun d’y plonger, d’y explorer de nouvelles perspectives et d’en être transformé.

Commentaires de participants:

"Ce qui a fonctionné pour moi, c'est l'accompagnement attentif et réceptif de Micheline tout au long du cours. J'ai trouvé que le cours était utile, stimulant et propice à l'établissement de liens entre les participants. Cela m'a permis d'identifier certains concepts sous-jacents qui étaient merveilleux à investiguer." J.O

"J’ai adoré l’atelier de Micheline. J’ai apprécié la dynamique de groupe qu’elle a su créer. J’ai ressenti une grande qualité de présence envers tout ce qui c'est présenté et envers chacun d’entre nous. J’ai adoré sa générosité ! A travers, un atelier, elle nous a offert une grande palette du Travail de Byron Katie ! Infinie gratitude," L. L.

"Merci pour cette merveilleuse opportunité d'être vulnérable dans un espace de sécurité pour découvrir mes pensées stressantes, et comment les surmonter". C. D.

"Je suis très heureuse d'avoir participé à ce cours. J'ai vraiment apprécié le calme et la chaleur dont tu as fait preuve en facilitant notre groupe."

Propriétés de l'événement

Date de l'événement 04-11-2021 9:30 am
Date de fin 04-18-2021 3:30 pm
Places 10
Prix individuel 120- 190$CAD