Aimer vieillir, offert en ligne offert avec Santé Mentale Québec Rive Sud

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Offert en ligne les dimanches 25 octobre et 1er novembre, de 9h30 à 15h30 (heure de Montréal) - 15h30 à 21h30 (heure de France)

Contactez moi à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. pour l’information sur les inscriptions.

"Je devrais être plus jeune, plus en santé. plus mince, plus jolie: c'est une très vieille religion. Si je pense que mon corps devrait être différent de ce qu'il est maintenant, je ne me mêle pas de mes affaires. Je suis déraisonnable." Byron Katie

 Trop vieux, trop jeune, peur de vieillir...Comment aimer et apprécier chacune des étapes de notre vie, avec ce qui s’y manifeste?

 Le Travail de Byron Katie est un outil extraordinaire pour mettre en lumière les pensées et croyances qui nous empêchent d'être en paix dans notre relation avec notre âge. En faisant le Travail, nous explorons diverses perspectives nous offrant plus de clarté et de liberté.

 Cet atelier est une invitation à prendre le temps d'identifier, d'écrire et d'investiguer les pensées et croyances qui vous empêchent d'être en paix et reconnaissants pour ce qui est, à chaque âge de la vie. Il vous fournira des outils que vous pourrez utiliser dans les diverses situations que vous vivrez ou anticipez par rapport à cela.

L’animatrice de cet atelier a consacré des centaines d’heures à faire le Travail à propos de l’âge, du corps, de la maladie et à y accompagner d’autres personnes. C’est son désir profond de partager avec vous cette précieuse démarche.

 "Quand je me querelle avec la réalité, je perds, mais seulement à tout coup." Byron Katie

Les personnes qui pratiquent régulièrement Le Travail font état de changements dans leur vie:

Atténuation de la dépression
• Diminution du stress
• Amélioration des relations
• Diminution de la colère
• Augmentation de votre clarté mentale.
• Plus d’énergie

Micheline Marcoux est une facilitatrice certifiée du Travail de Byron Katie. Pratiquant le Travail de Byron Katie, la méditation Zen et la technique Big Mind depuis de nombreuses années, elle peut vous soutenir pour entrer en contact avec votre propre sagesse et cet espace de paix qui est en vous. Elle a une immense confiance au Travail et en la capacité de chacun d’y plonger, d’y trouver de nouvelles perspectives et d’en être transformé.

Cet atelier compte pour 10 crédits pour les candidats à la certification de l'Institut pour le Travail de Byron Katie.

Le coût de l'atelier est de 190$CAD + 10$CAD de membrariat à Santé Mentale Québec Rive Sud (SMQRS).

Pour les résidents du Québec, le coût est de 120$CAD + 10$CAD de membrariat à Santé Mentale Québec Rive Sud (SMQRS) en rais on d'une subvention de SMQRS.

Cela inclut deux journées d’ateliers et une heure de travail avec un partenaire chaque semaine. Maximum de 10 participants.

 Quelques témoignages de participants à cet atelier :
 
"L'atelier m'a apporté : un soulagement, un apaisement à l'idée de vieillir. ce n'est plus un monstre épouvantable qui va me faire perdre tous mes moyens, mais simplement un processus naturel que je peux accueillir ."
 
"L'atelier m'a apporté beaucoup d'apaisement par rapport à ma peur de vieillir et j'ai une image différente de mon corps. Le timing est agréable. Les exercices sont variés."

"L'atelier m'a apporté de la joie et de la paix. Une compréhension plus douce du vieillisement. Réaliser l’importance que je donne aux concepts. M’accueillir dans ces concepts qui peuvent me déranger et aussi me convenir et me faire avancer. La formule, le temps et le contenu m’ont beaucoup plu."

"L'atelier m'a apporté du calme, de la paix, de la perspective."

 
 
 

Propriétés de l'événement

Date de l'événement 10-25-2020 9:30 am
Date de fin 11-01-2020 3:30 pm
Places 10
Prix individuel 120$CAD- 200$CAD